Groene smoothie: Pompoen met avocado

Groene smoothie: Pompoen met avocado

Met dit recept maak je 1 glas verrassend lekkere smoothie.

 Ingrediënten

  • Half kopje pompoenpuree
  • Kwart avocado
  • 1 banaan
  • 1 theelepel chiazaad, 10 minuten lang geweekt
  • Halve theelepel gemalen kaneel
  • 2 kopjes verse babyspinazie
  • 236 milliliter amandelmelk

Bereiding

Schil en ontpit de avocado. Pel de banaan. Doe de amandelmelk en de banaan in de blender. Mix en voeg daarna de groentes, het chiazaad en de kaneel toe. Mix nogmaals ongeveer een halve minuut totdat het een romig geheel is. In plaats van kaneel kun je ook nootmuskaat of cacao toevoegen.



Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *


Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten